红绿色盲目前尚无根治方法，但可通过色觉矫正眼镜、视觉训练、基因治疗试验性干预、职业规划调整、心理辅导等方式改善生活质量。红绿色盲属于先天性色觉障碍，主要与X染色体隐性遗传基因突变有关。
1、色觉矫正眼镜特殊滤光镜片可增强红绿色对比度，帮助区分相近颜色。适用于轻度红绿色盲患者，需在验光师指导下选配。此类眼镜无法恢复正常色觉，但能提高交通信号灯等关键场景的辨色能力。使用期间可能出现视野亮度下降，夜间驾驶需谨慎。
2、视觉训练通过重复进行颜色命名、色卡分类等练习，建立颜色记忆补偿机制。训练需持续3-6个月，对儿童效果优于成人。可结合手机应用进行日常训练，但无法改变视网膜锥细胞功能缺陷。建议家长每日陪伴儿童训练15分钟。
3、基因治疗试验动物实验显示腺相关病毒载体可部分修复色觉基因缺陷，目前处于临床试验阶段。该疗法存在免疫排斥、基因脱靶等风险，仅适用于特定基因突变类型。患者可通过正规医疗机构获取最新研究进展信息。
4、职业规划调整避免选择电工、设计师、飞行员等对色觉要求严格的职业。可优先考虑编程、文学、管理等依赖形状识别的工作领域。部分国家允许轻度红绿色盲考取机动车驾驶证，但需通过特殊色觉测试。
5、心理辅导儿童期易因辨色困难产生自卑心理，需家长及时疏导。认知行为疗法可改善社交焦虑，团体辅导有助于建立身份认同。学校应提供色觉友好型教具，如用不同图案替代纯色标注。
红绿色盲患者应定期进行眼科检查监测伴随症状，避免长期暴露于强光环境。日常可多食用富含叶黄素的食物如菠菜、玉米，有助于维持视网膜健康。学习利用明暗度和饱和度辅助辨色，重要颜色判断可借助智能手机辨色应用。职业选择时需提前了解岗位色觉要求标准，必要时向专业机构申请色觉能力评估证明。
