骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，使用手杖辅助行走有助于缓解关节压力。
2、物理治疗热敷可改善局部血液循环，超声波治疗能减轻炎症反应。关节功能训练需在康复师指导下进行，包括肌力锻炼和关节活动度训练。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解关节肿胀，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者。手术需评估患者年龄、活动需求及关节破坏程度。
建议患者保持适度运动，补充钙质和维生素D，避免关节受凉，定期复查评估病情进展。
