服用中药期间可以适量吃水果，但需根据中药性质与水果特性选择，常见适宜水果有苹果、梨、橙子、猕猴桃等，同时应避免与药性相冲突的水果如柿子、柚子。
1、苹果苹果性平，富含果胶和维生素C，有助于胃肠蠕动且不影响多数中药吸收，适合与补益类中药同食。
2、梨梨具有润燥生津作用，与清热类中药配伍可增强疗效，但脾胃虚寒者需避免空腹食用。
3、橙子橙子维生素含量高，能促进铁剂类中药吸收，但含酸性成分可能影响碱性中药药效，建议间隔1小时食用。
4、猕猴桃猕猴桃含蛋白酶可帮助消化，适合与健脾胃中药同服，但腹泻患者应控制摄入量。
服用中药期间建议咨询医师具体饮食禁忌，避免食用与药物相互作用的水果，服药与吃水果间隔30分钟以上更安全。
