高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压病史会显著增加患病风险，患者可能出现头晕、心悸等症状。建议定期监测血压，医生可能开具氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。
2、高盐饮食长期钠摄入过量导致水钠潴留，可能伴随水肿、头痛等表现。需严格控盐，每日摄入不超过5克，必要时联合使用呋塞米等利尿剂。
3、肥胖内脏脂肪堆积引发胰岛素抵抗，常合并血脂异常。减重5％-10％可显著改善血压，医生可能推荐厄贝沙坦等血管紧张素受体拮抗剂。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾病会导致肾素-血管紧张素系统激活，表现为夜尿增多、蛋白尿。需治疗原发病，常用贝那普利等ACE抑制剂。
限制钠盐摄入并增加钾含量高的蔬菜水果，每周进行适度有氧运动，戒烟限酒有助于血压控制，严重者需遵医嘱长期用药。
