高血压的危害主要有心脑血管损害、肾脏损伤、视网膜病变、动脉粥样硬化。长期未控制的高血压可导致多器官功能衰竭。
持续高压状态易诱发脑出血、脑梗死,心肌肥厚可能进展为心力衰竭,需定期监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦、比索洛尔等药物控制。
肾小球内高压会导致蛋白尿和肾功能减退,严重时发展为尿毒症,可通过限盐饮食、ACEI类药物如贝那普利进行干预。
眼底动脉硬化可能引起视力模糊甚至失明,伴有视乳头水肿时需联合使用降压药与眼科专科治疗。
血管内皮损伤加速脂质沉积形成斑块,增加心梗、中风风险,需控制血压同时服用阿托伐他汀等调脂药物。
建议每日监测血压并记录波动情况,限制钠盐摄入量低于5克/天,每周进行3-5次有氧运动,出现头痛眩晕等症状时及时就医调整用药方案。