干咳无痰可通过调整环境湿度、减少刺激因素、服用镇咳药物、治疗原发疾病等方式缓解，通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整环境湿度干燥空气刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，避免长时间处于空调环境。
2、减少刺激因素烟雾、粉尘等刺激物可能引发咳嗽反射，需戒烟并佩戴口罩防护，远离二手烟及污染环境。
3、服用镇咳药物右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽中枢，适用于无痰干咳，需遵医嘱使用。
4、治疗原发疾病可能与咽喉炎、过敏性咳嗽、胃酸反流等因素有关，通常表现为夜间咳嗽加重、咽喉异物感等症状。需针对病因使用抗组胺药、质子泵抑制剂等。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激，若咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、发热需及时就诊。
