一觉醒来眼睛疼可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因有关，可通过人工泪液、抗生素滴眼液、抗病毒药物等方式缓解。
1、用眼过度夜间长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼肌疲劳，表现为酸胀疼痛。建议闭眼休息并热敷，无须用药。
2、干眼症睡眠时眨眼减少易引发角膜干燥，常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
3、结膜炎可能与细菌感染或过敏有关，常见眼睑红肿及分泌物。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、色甘酸钠滴眼液。
4、角膜炎多由病毒或隐形眼镜护理不当导致，伴随畏光流泪。需采用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、小牛血去蛋白提取物眼膏治疗。
避免揉搓眼睛，睡眠时保持环境湿度，若疼痛持续超过24小时或视力下降需及时就诊眼科。
