单纯疱疹无法彻底去根，但可通过抗病毒治疗控制复发频率和症状。单纯疱疹病毒一旦感染会终身潜伏在神经节中，当免疫力下降时可能复发。治疗目标以缩短病程、减轻症状为主，主要措施包括使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、伐昔洛韦颗粒等抗病毒药物，配合增强免疫力、避免诱因等综合管理。
1、抗病毒治疗急性期需早期使用抗病毒药物抑制病毒复制。阿昔洛韦乳膏适用于皮肤局部涂抹，可缓解疱疹灼痛和渗出；泛昔洛韦片通过口服给药能系统性抑制病毒DNA合成；伐昔洛韦颗粒针对频繁复发者可作为长期抑制疗法。这些药物需在医生指导下规范使用，不可自行增减剂量。
2、免疫调节反复发作与免疫功能低下密切相关。保持规律作息、均衡摄入优质蛋白和维生素有助于维持免疫力。对于年复发超过6次者，可考虑使用胸腺肽肠溶片等免疫调节剂，但需监测肝肾功能。适度运动如快走、游泳等有氧活动也能增强体质。
3、局部护理疱疹破溃期需预防继发细菌感染。使用生理盐水湿敷后涂抹莫匹罗星软膏可减少脓性分泌物。避免抓挠皮损，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。唇疱疹发作期间忌食辛辣刺激食物，接触患处后需彻底洗手以防传播。
4、诱因规避紫外线暴晒、精神压力、月经周期等因素易诱发复发。外出时应涂抹防晒霜保护口周皮肤，通过正念冥想缓解焦虑情绪。感冒发热期间需加强休息，必要时预防性使用抗病毒药物。保持患处清洁干燥，不与感染者共用毛巾等个人物品。
5、中医辅助中医认为本病属热毒蕴结，可配合清热解毒类中成药如板蓝根颗粒、金银花露等辅助治疗。穴位贴敷取涌泉、足三里等穴位调节气血。发作期饮食宜清淡，可用绿豆、薏苡仁煮粥利湿解毒。艾灸大椎穴对部分患者具有减少复发效果。
单纯疱疹患者应建立长期管理意识，记录复发诱因和频率。日常注意补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。避免过度疲劳和情绪波动，冬季注意面部防寒。出现疱疹面积扩大、持续溃烂或伴随发热时需及时就医，免疫功能低下者可能需调整抗病毒方案。定期复查有助于评估治疗效果和调整管理策略。
