后脑勺出现大量白发可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、局部皮肤病等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、遗传因素家族性少年白发与基因相关，毛囊黑色素细胞提前凋亡导致。尚无特效药物，可尝试含何首乌成分的中成药如七宝美髯丹、养血生发胶囊辅助调理。
2、精神压力长期焦虑紧张会抑制酪氨酸酶活性，建议通过正念冥想缓解压力，配合维生素B族补充剂如复合维生素B片。
3、营养缺乏铜铁元素及蛋白质摄入不足会影响黑色素合成，需增加动物肝脏、黑芝麻等食物，必要时服用蛋白粉、葡萄糖酸锌口服溶液。
4、局部皮肤病白癜风或斑秃等疾病破坏毛囊黑色素细胞，表现为片状白发，需外用丙酸氟替卡松乳膏或口服白癜风胶囊治疗原发病。
日常可按摩头皮促进血液循环，避免频繁烫染，若伴有头皮瘙痒或脱发建议尽早就诊皮肤科。
