牙龈一直发红可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、牙周治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为牙龈红肿易出血。建议每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及漱口水辅助清洁。
长期缺乏维生素C或B族维生素可能降低牙龈抵抗力。可增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等。
可能与细菌感染、牙结石刺激等因素有关，通常伴随刷牙出血、口臭等症状。需进行超声洁治清除牙结石，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物。
多由牙龈炎进展导致，常出现牙龈萎缩、牙齿松动等表现。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，严重者需配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片等药物控制感染。
日常应避免吸烟饮酒，每半年进行一次口腔检查，出现牙龈脓肿或牙齿松动需立即就诊。
