苍术具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效，主要用于治疗湿阻中焦、风湿痹痛、风寒感冒等病症。可以适量吃薏苡仁、山药、茯苓、赤小豆等食物，也可以遵医嘱吃苍术、白术、陈皮、厚朴等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 薏苡仁
薏苡仁有助于健脾祛湿，适合与苍术搭配食用，增强燥湿效果。
2. 山药
山药能补脾益胃，与苍术同食可缓解脾胃虚弱引起的食欲不振。
3. 茯苓
茯苓利水渗湿，配合苍术可改善水肿、小便不利等症状。
4. 赤小豆
赤小豆具有利水消肿作用，适合湿重体质者与苍术一同食用。
二、药物1. 苍术
苍术燥湿健脾，常用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、泄泻。
2. 白术
白术健脾益气，与苍术配伍可增强脾胃运化功能。
3. 陈皮
陈皮理气健脾，配合苍术能缓解湿浊困脾引起的气滞腹胀。
4. 厚朴
厚朴行气消胀，与苍术同用可治疗湿阻气滞导致的胸闷腹胀。
使用苍术需注意阴虚内热者慎用，具体用药应咨询中医师，避免自行配伍或长期大量服用。
