鼻塞可通过热敷鼻腔、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻部促进局部血液循环，适用于感冒或环境干燥导致的暂时性鼻塞，无须药物干预。
2、生理盐水冲洗通过洗鼻器冲洗鼻腔分泌物，对过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎有效，可配合使用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素。
3、减充血剂盐酸伪麻黄碱、羟甲唑啉喷雾剂等药物可快速缓解黏膜水肿，但连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎。
4、手术治疗鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性鼻塞可能需鼻内镜手术，通常伴随头痛、嗅觉减退等症状。
保持室内湿度，避免接触过敏原，症状持续超过两周或伴随发热、脓涕时应及时就诊。
