拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节疾病、足部结构异常等原因引起。
1、穿戴矫形器轻度拇外翻可通过佩戴分趾垫、夜间矫正支具等器械减轻对跖骨的压力，延缓畸形进展，需长期坚持使用并定期调整。
2、物理治疗超声波治疗、足底肌肉锻炼可改善局部血液循环，增强足弓肌力。每日进行脚趾抓毛巾、踝泵运动等训练有助于缓解症状。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，玻璃酸钠关节腔注射能改善活动度。需在医生指导下使用，避免自行用药。
4、手术治疗截骨矫形术、关节融合术适用于畸形严重者，术后需配合康复训练。手术方式选择需根据患者年龄、关节磨损程度综合评估。
建议选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，控制体重减轻足部负荷，定期进行足部功能评估以监测病情变化。
