半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、物理治疗、关节镜手术等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节畸形、长期负重等因素引起。
急性期需制动休息，配合冷敷减轻肿胀，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛并促进软骨修复。
对于伴有明显积液的患者，可在无菌操作下进行透明质酸钠关节腔注射，有助于改善关节润滑功能，常用药物包括玻璃酸钠注射液、糖皮质激素类药物。
恢复期可采用超声波、微波等理疗方式促进局部血液循环，配合膝关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等康复锻炼。
Ⅲ度以上撕裂或交锁症状严重者需行关节镜下半月板缝合或部分切除术，术后需进行系统性康复训练以恢复关节稳定性。
治疗期间应避免跑跳等剧烈运动，控制体重减轻关节负荷，适当补充钙质及维生素D有助于软骨修复，定期复查评估恢复情况。
