白茅根具有清热利尿、凉血止血、生津止渴等功效，主要用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐等症状，可煎汤或泡水饮用，但需遵医嘱使用。
1、清热利尿白茅根性寒味甘，能清肺胃之热，促进尿液排出，适用于小便短赤、水肿等症状。湿热黄疸患者可配伍茵陈蒿使用。
2、凉血止血所含钾盐和芦竹素能缩短凝血时间，对鼻出血、咯血、尿血等出血症状有缓解作用。血热妄行者宜搭配生地黄。
3、生津止渴其多糖成分可促进唾液分泌，改善热病伤津导致的口干舌燥。糖尿病患者使用时需监测血糖变化。
4、抗菌消炎对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有抑制作用，可辅助治疗急性肾炎。体质虚寒者应谨慎使用。
新鲜白茅根可榨汁饮用，干品每日用量9-30克，脾胃虚寒者应配伍生姜。出现腹泻等不良反应需立即停用并就医。
