11岁长青春痘属于正常现象，青春痘的医学名称为痤疮，主要由青春期激素变化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。
1、激素变化青春期体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞。家长需帮助孩子保持面部清洁，避免使用刺激性护肤品。
2、皮脂分泌皮脂腺分泌旺盛容易造成毛孔堵塞，形成粉刺。建议家长指导孩子每天用温和洗面奶清洁面部，不要用手挤压痘痘。
3、毛囊角化毛囊口角质细胞异常增生会堵塞毛孔。家长需注意孩子饮食均衡，减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌感染会导致炎症反应，形成红肿痘痘。可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
建议家长帮助孩子建立健康的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，必要时及时就医。
