气虚与血虚是中医常见的两种虚证，主要区别在于气虚以功能减退为主，血虚以物质不足为主。
1、病因不同
气虚多因久病体弱、过度劳累导致元气耗损；血虚常由失血过多、脾胃虚弱引起血液生成不足。
2、症状不同
气虚主要表现为气短懒言、自汗乏力；血虚常见面色苍白、头晕心悸、爪甲不荣等症状。
3、舌脉不同
气虚舌淡胖有齿痕，脉虚弱；血虚舌淡白少苔，脉细弱。
4、治疗不同
气虚宜补气健脾，可用四君子汤；血虚需养血补血，常用四物汤，两者可配合使用。
日常可适当食用山药、红枣等补益食材，避免过度劳累，症状持续应及时就医辨证施治。
