脾肾阳虚可通过温补脾肾、中药调理、艾灸疗法、饮食调养等方式治疗。脾肾阳虚通常由先天不足、久病耗伤、饮食不节、年老体衰等原因引起。
通过附子理中丸、金匮肾气丸等中成药温补脾肾阳气，改善畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，需在中医师指导下辨证使用。
可选用右归丸、四神丸等方剂，配伍肉桂、干姜等药材，针对五更泄泻、完谷不化等典型症状进行个体化调理。
选取关元、命门等穴位进行艾灸，通过温热刺激激发阳气，缓解小便清长、夜尿频多等肾阳不足表现。
适量食用羊肉、韭菜等温性食物，配合山药、芡实等健脾食材，避免生冷寒凉饮食加重阳虚症状。
日常注意保暖避寒，适度进行八段锦等温和运动，症状持续或加重时应及时就医复查。
