右胳膊和手麻木可能由神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起。
1. 神经压迫长时间保持不良姿势或重复动作可能导致尺神经或正中神经受压，表现为间歇性麻木，可通过调整姿势、局部热敷缓解。
2. 颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，常伴随颈部疼痛，需颈椎牵引治疗，药物可选甲钴胺、维生素B1、塞来昔布。
3. 糖尿病神经病变长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤，多呈对称性麻木，需控制血糖并服用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等神经营养药物。
4. 脑血管意外脑梗死或短暂性脑缺血发作可能突发单侧肢体麻木，伴随言语不清，需立即就医进行CT检查，急性期可用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀。
建议避免长时间伏案工作，睡眠时注意枕头高度，出现持续麻木或伴随肌力下降时应及时神经内科就诊。
