高血压喝红酒有好处吗

Question

高血压喝红酒有好处吗

Answer 1

高血压患者饮用红酒无明确益处。红酒中的酒精可能升高血压，长期过量饮酒会增加心血管疾病风险，少量饮用亦无可靠证据显示对血压控制有帮助。

1、酒精影响

酒精会刺激交感神经兴奋，导致血管收缩和心率加快，短期内即可引起血压波动，高血压患者应严格限制酒精摄入。

2、营养误区

红酒所含白藜芦醇等抗氧化物质含量极低，无法抵消酒精危害，通过膳食补充蔬菜水果是更安全的抗氧化途径。

3、剂量风险

所谓"适量饮用"标准难以把握，个体对酒精耐受度差异大，部分患者可能因少量饮酒即触发血压骤升。

4、药物干扰

酒精可能影响降压药物代谢，降低药效或增加不良反应，尤其与钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂联用时风险显著。

建议高血压患者优先采取戒烟限酒、低盐饮食和规律运动等生活方式干预，如需饮酒应咨询医生并严格控制在每日酒精15克以下。