针灸治疗尿失禁可选用关元、中极、三阴交、膀胱俞等穴位，通过调节任脉、膀胱经及局部气血改善症状。
1、关元：位于脐下三寸，属任脉，主治泌尿系统疾病。针刺关元可温补肾阳，改善膀胱气化功能，适用于压力性尿失禁。
2、中极：脐下四寸处，为膀胱募穴。刺激中极能直接调节膀胱收缩功能，对急迫性尿失禁效果显著。
3、三阴交：足内踝上三寸，属脾经要穴。配伍使用可健脾益气，改善老年性盆底肌松弛导致的漏尿。
4、膀胱俞：第二骶椎棘突下旁开1.5寸，属膀胱经背俞穴。深刺可调节骶神经反射，适用于神经源性尿失禁。
建议配合凯格尔运动加强盆底肌训练，治疗期间避免咖啡因摄入，需由专业中医师根据辨证选穴操作。
