阳虚肾精不足的症状主要包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、精神不振等。治疗可通过温补肾阳、填补肾精的中药调理及生活方式改善。
阳虚肾精不足多与先天禀赋不足、久病耗损、房劳过度等因素有关。腰膝酸软表现为腰部及下肢无力感，久站或劳累后加重；畏寒肢冷以手足不温、喜暖恶寒为特点，冬季症状明显；性功能减退可见阳痿早泄、性欲低下；精神不振常伴随记忆力减退、注意力不集中。部分患者可能出现夜尿频多、耳鸣耳聋、发脱齿摇等肾精亏虚表现。
治疗需采用温阳益精法，常用中药包括右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等成药。右归丸适用于肾阳虚衰明显的畏寒肢冷；金匮肾气丸侧重温补肾气改善夜尿频多；五子衍宗丸长于填补肾精改善生殖功能。日常应避免过度劳累，冬季注意保暖，适量食用羊肉、核桃、黑芝麻等温补食材，配合八段锦等柔缓运动以助阳气生发。症状持续或加重时建议至中医科就诊。
