眼罩膜不能改善视力。视力问题通常由屈光不正、眼部疾病等因素引起，科学矫正方法主要有验光配镜、角膜塑形镜、屈光手术等。
眼罩膜多宣称通过压迫或热敷改善视力，但视力下降与眼球结构改变有关，外部物理压迫无法改变角膜曲率或晶状体调节功能。
部分产品使用后可能出现短暂视物清晰感，这与眼周肌肉放松或泪膜分布改变有关，效果通常维持数分钟且无法解决根本问题。
劣质眼罩膜可能导致角膜划伤、过敏性结膜炎等并发症，尤其夜间佩戴可能因压迫过度引发眼压波动。
真性近视需通过光学矫正或手术干预，常见方法包括框架眼镜（如树脂镜片）、角膜接触镜（如硅水凝胶材质）、激光角膜切削术等。
日常需注意用眼卫生，保证每日户外活动时间，定期进行视力检查，出现视物模糊应及时到眼科进行专业验光。
