长期耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。长期耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于轻度耳鸣。避免长期处于安静环境，可减少耳鸣感知。
可能与微循环障碍、神经异常放电等因素有关，通常表现为持续性蝉鸣音、搏动性杂音等症状。可遵医嘱使用银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等改善内耳供血。
认知行为疗法可缓解耳鸣伴随的焦虑抑郁。正念训练帮助患者适应耳鸣，减轻主观困扰。
可能与血管畸形、听神经瘤等因素有关，通常表现为单侧耳鸣、听力进行性下降等症状。血管减压术或肿瘤切除适用于明确器质性病变者。
建议限制咖啡因摄入，保持规律作息，避免过度疲劳。突发耳鸣或伴随眩晕、听力骤降时需立即就诊。
