每天睡觉11小时中午还感觉特别困

Question

每天九点多睡觉第二天早晨8点起床！中午的时候还是会感觉特别困！怎么回事求帮忙解答

Answer 1

你好，这个情况应该就是神经虚弱造成的，在就是看是否有贫血情况，建议您中医中药治疗。根据患者的体质在"醒脾开窍汤"基础上加减开药，

Answer 2

朋友，根据你的年龄，你的睡眠时间有点过长了。建议是十点睡觉，早上七点就该起床，有时间就去跑两圈，这样一天精神饱满。还有就是中午十二点后睡下午觉，也不要太长，半个到一个小时即可。