便秘可能增加肠息肉的发生概率，肠息肉主要包括炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等类型。
1、肠道刺激：长期便秘使粪便滞留，肠道黏膜反复受机械刺激，可能诱发炎性息肉。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花。
2、菌群失衡：便秘导致有害代谢产物积聚，破坏肠道菌群平衡，可能促进增生性息肉形成。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、代谢产物影响：粪便中次级胆酸等致癌物浓度升高，长期接触可能增加腺瘤性息肉风险。乳果糖口服溶液能软化粪便，减少毒素吸收。
4、炎症反应：慢性便秘可能引发肠道低度炎症，促进息肉生长。必要时可使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症。
建议便秘人群定期进行肠镜检查，每日饮水超过1500毫升，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。
