痘印可通过药物治疗、化学剥脱、激光治疗、日常护理等方式消除。痘印主要分为炎症后红斑和色素沉着两类，处理方式需根据类型选择。
1、药物治疗：氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进表皮更新，复方熊果苷乳膏淡化色素。需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。
2、化学剥脱：果酸换肤能加速角质代谢，水杨酸焕肤改善毛孔堵塞。需由专业医师操作，术后需严格防晒。
3、激光治疗：脉冲染料激光针对红色痘印，调Q激光适用于褐色痘印。治疗次数根据痘印深浅决定，可能出现暂时性红肿。
4、日常护理：使用含维生素C的护肤品帮助抗氧化，防晒霜预防色素加深。避免挤压痘痘，保持皮肤清洁湿润。
痘印消除期间需注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免熬夜和过度日晒。顽固性痘印建议皮肤科就诊评估。
