雌激素缺乏的症状主要包括潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩、骨质疏松等，发展过程通常表现为早期血管舒缩症状→中期泌尿生殖系统萎缩→远期骨代谢异常。
1、潮热盗汗雌激素水平下降导致下丘脑体温调节异常，表现为突发性面部潮红、夜间汗湿衣被，可通过穿戴透气衣物、保持环境凉爽缓解，严重时可遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙片等药物。
2、情绪波动雌激素对5-羟色胺系统的调节作用减弱，易出现焦虑抑郁、失眠多梦等症状，建议通过正念冥想、规律运动调节，必要时使用帕罗西汀、文拉法辛等抗抑郁药物。
3、阴道干涩生殖道上皮细胞萎缩导致性交疼痛、反复尿路感染，可使用阴道保湿剂改善，局部雌激素制剂如普罗雌烯阴道胶丸、雌三醇乳膏能有效修复黏膜。
4、骨质疏松破骨细胞活性增强引发骨量快速丢失，表现为腰背疼痛、骨折风险增高，需补充钙剂和维生素D，严重者需使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
日常建议增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，每周进行3次负重运动，定期监测骨密度和激素水平，绝经后女性需在医生指导下制定个体化激素替代方案。
