柠檬有助于缓解口臭，但无法根治。口臭改善主要有保持口腔清洁、调整饮食结构、治疗基础疾病、使用漱口产品等方法。
1、口腔清洁每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，能有效减少食物残渣导致的暂时性口臭，避免细菌分解产生硫化物。
2、饮食调整减少大蒜洋葱等含硫食物摄入，适量饮用柠檬水可刺激唾液分泌暂时中和异味，但胃酸过多者慎用。
3、疾病治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病需专业治疗，胃食管反流患者可服用奥美拉唑，糖尿病患者需控制血糖改善代谢性口臭。
4、辅助产品含氯己定的漱口水可抑制口腔细菌，临时缓解可用无糖口香糖，长期使用益生菌制剂有助于调节口腔菌群平衡。
持续口臭建议检查是否存在鼻腔炎症、扁桃体结石等隐匿病因，同时注意戒烟限酒保持规律作息。
