背部筋膜炎针灸治疗一般需要5-10次见效，实际疗程受病情严重程度、个体差异、针灸手法、日常护理等因素影响。
1、病情程度轻度筋膜炎可能3-5次缓解症状，慢性顽固性病变常需10次以上疗程。急性期以泻法为主，慢性期配合温针效果更佳。
2、体质差异对针刺敏感者2-3次即有改善，气血虚弱者需配合艾灸增强疗效。老年患者恢复速度通常慢于青壮年人群。
3、操作技术采用局部阿是穴配合远端取穴效果更优。浮针疗法对浅层筋膜粘连见效较快，刃针适合处理条索状硬结。
4、辅助措施治疗期间应避免久坐久站，配合红外线照射可提升疗效。急性发作期建议冰敷，慢性期宜用热敷促进血液循环。
治疗期间注意保持正确坐姿，避免背包过重，可适度进行游泳等低冲击运动帮助筋膜恢复弹性。
