背部筋膜炎泡脚有一定缓解作用，主要适用于早期肌肉紧张阶段，可通过促进血液循环、放松筋膜、减轻炎症反应、辅助药物吸收等方式改善症状。
1、促进血液循环温热刺激足部可扩张下肢血管，间接改善背部血流，缓解局部缺血性疼痛。建议使用40℃左右温水浸泡15分钟。
2、放松筋膜泡脚时全身肌肉处于松弛状态，能降低背部筋膜张力。可配合足底按摩增强效果，但避免用力过猛。
3、减轻炎症适当温度刺激有助于抑制炎症介质释放，对无菌性筋膜炎效果较明显。急性发作期可加入活血化瘀的中药包。
4、辅助药物作用泡脚后毛孔扩张，此时外用双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠贴剂等药物吸收效果更好。
泡脚后需及时擦干避免受凉，严重疼痛或持续不缓解应就医，可配合热敷、低频脉冲治疗等物理疗法综合干预。
