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哺乳期的妈妈饮食要注意什么
提问时间:2023-11-25 23:52
|
1人回复
哺乳期的妈妈饮食要注意什么
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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哺乳期的妈妈饮食应清淡,避免油煎油炸食物,避免干香食物,如椒盐花生、杏仁等;多吃高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、鱼、鸡、黄豆、黑豆、蔬菜、水果、奶类等。四个月的宝宝可以添加辅食,可以尝试蛋黄、蔬菜汁、新鲜果汁等食物。
回答于2023-11-26 00:25
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