陈皮菊花泡水喝具有疏肝理气、清热解毒、健脾消食、明目安神等功效，适合用于缓解肝郁气滞、风热感冒、消化不良、眼疲劳等症状。
1、疏肝理气陈皮理气健脾，菊花平肝明目，两者合用可缓解因情绪压力导致的胸闷胁痛。肝郁气滞者可遵医嘱配合柴胡疏肝散等中成药。
2、清热解毒菊花含黄酮类物质，对风热感冒引起的咽喉肿痛有效。合并发热时可搭配银翘解毒片等药物。
3、健脾消食陈皮挥发油能促进胃液分泌，改善食欲不振。积食腹胀者可配合保和丸等助消化药物。
4、明目安神菊花中的维生素A前体有助于缓解视疲劳，其镇静作用对轻度失眠有帮助。长期用眼者可搭配杞菊地黄丸。
建议每日饮用1-2杯，脾胃虚寒者应减少菊花用量，饮用后出现腹泻需停用。症状持续或加重应及时就医。
