半月板术后疼痛可能由术后炎症反应、康复训练不当、关节稳定性不足、半月板再次损伤等原因引起，多数情况下属于正常恢复过程。
手术创伤会导致局部组织水肿和炎症介质释放，表现为术后1-2周内持续性隐痛。可通过冰敷、抬高患肢缓解，医生可能开具塞来昔布、洛索洛芬钠等抗炎镇痛药物。
过早负重或训练强度过大可能刺激手术区域，引发机械性疼痛。需在康复师指导下调整训练计划，配合超声波等物理治疗，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛。
肌肉萎缩及韧带松弛会导致关节代偿性疼痛，可能与股四头肌萎缩、本体感觉下降有关。建议进行直腿抬高、闭链运动等针对性训练，严重时需佩戴膝关节支具。
约占术后疼痛病例的少数情况，可能与过早剧烈运动、半月板缝合处愈合不良有关，常伴随关节交锁、弹响。需通过MRI复查确认，必要时行关节镜二次探查。
术后3个月内应避免深蹲、爬楼梯等动作，定期复查评估康复进度，若疼痛持续加重或出现关节肿胀发热需及时就医。
