白睛溢血可能由眼部外伤、剧烈咳嗽或呕吐、高血压、结膜炎症等原因引起，可通过冷敷、控制血压、抗炎治疗等方式缓解。
1、眼部外伤外力撞击或揉搓眼睛导致结膜小血管破裂。避免揉眼，48小时内冷敷减轻出血，48小时后热敷促进吸收。
2、剧烈腹压增高剧烈咳嗽、呕吐或排便用力时胸腔压力骤增引发结膜出血。原发病缓解后出血可自行吸收，必要时使用人工泪液保护角膜。
3、高血压相关可能与血压骤升导致微血管破裂有关，常伴头晕头痛。需监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
4、结膜炎症急性结膜炎可能伴随血管脆性增加，表现为眼红分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染治疗。
避免用力揉眼或剧烈运动，高血压患者需规律服药，若出血反复或伴视力下降应及时眼科就诊。
