吃酸倒牙可能由牙齿敏感、牙釉质磨损、龋齿、胃酸反流等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、抑酸药物等方式缓解。
1. 牙齿敏感食用酸性食物刺激牙本质小管引发短暂酸痛。建议使用含硝酸钾的脱敏牙膏，避免冷热交替饮食。
2. 牙釉质磨损长期酸性饮食或横向刷牙导致牙釉质缺损。需采用巴氏刷牙法，严重者可进行树脂贴面修复。
3. 龋齿酸性环境加速致龋菌侵蚀牙体，形成龋洞。表现为进食酸甜食物时定点疼痛，需及时进行复合树脂充填治疗。
4. 胃酸反流胃食管反流病导致胃酸腐蚀牙面。常伴烧心感，需服用奥美拉唑等质子泵抑制剂控制胃酸。
日常建议使用软毛牙刷，餐后漱口，每年进行口腔检查，反酸人群睡前2小时避免进食。
