子宫肌瘤通常无法自行触摸发现，多数需通过妇科检查或影像学检查确诊。子宫肌瘤的检出方式主要有超声检查、磁共振成像、妇科触诊、宫腔镜检查。
1、超声检查
经阴道或腹部超声可清晰显示肌瘤位置、大小及数量，是首选无创检查手段。
2、磁共振成像
对多发肌瘤或特殊部位肌瘤分辨率更高，能准确评估肌瘤与周围组织关系。
3、妇科触诊
医生通过双合诊可能触及较大浆膜下肌瘤，但黏膜下或小型肌瘤难以触及。
4、宫腔镜检查
直接观察宫腔内黏膜下肌瘤，同时可进行活检或治疗操作。
建议定期妇科体检，若出现月经异常、盆腔压迫症状应及时就医，避免剧烈运动压迫腹部。
