脂肪肝发展为肝硬化通常由长期肝细胞脂肪变性、慢性炎症反应、纤维化进程加速、代谢综合征等因素引起，可通过控制体重、戒酒、药物干预、定期监测等方式延缓病情进展。
1、脂肪变性：肝细胞内甘油三酯过度堆积导致功能受损，长期未干预可能诱发炎症。建议通过低脂饮食和运动减轻脂肪沉积，避免饮酒加重肝脏负担。
2、炎症反应：脂肪堆积引发氧化应激和免疫应答，持续炎症会激活肝星状细胞。需监测肝功能指标，必要时使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片等抗炎保肝药物。
3、纤维化进展：慢性炎症促使胶原蛋白过度沉积，形成纤维间隔破坏肝小叶结构。临床可选用安络化纤丸或复方鳖甲软肝片配合基础疾病管理。
4、代谢紊乱：合并糖尿病、高脂血症等代谢疾病会加速肝损伤进程。需同步控制血糖血脂，严重者可考虑肝硬度检测评估纤维化程度。
建议脂肪肝患者每6个月复查超声和肝功能，保持每日30分钟有氧运动，限制精制糖和饱和脂肪摄入，避免使用肝毒性药物。
