宝宝就要出生了，怕自己会变肥，想提前了解下产后减肥的日常小方法是什么？

Question

宝宝就要出生了，怕自己会变肥，想提前了解下产后减肥的日常小方法是什么？

Answer 1

生完宝宝后有一些发胖是正常的，不要因为生完宝宝后发现自己变得很胖而拼命减肥，减的太多也会影响宝宝的发育。平时注意饮食均衡，坚持一些减肥操，吃饭先喝汤。