孕期尿频属于正常生理现象，主要与子宫压迫膀胱、激素水平变化、饮水量增加、泌尿系统感染等因素有关。
1、子宫压迫妊娠中后期增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少。建议采取侧卧位减轻压迫，避免长时间站立。
2、激素影响孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，排尿频率增加。可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、饮水增多孕妇血容量增加和代谢需求导致饮水量上升。建议分次少量饮水，睡前2小时限制液体摄入。
4、尿路感染可能与免疫力下降、细菌逆行感染有关，常伴尿急尿痛。需尿常规检查确认后可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物。
每日保持适量活动，避免摄入利尿饮品如咖啡，出现血尿或发热需立即就诊。
