孕期尿频可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、抗感染治疗、血糖控制等方式缓解。
1. 子宫压迫增大的子宫压迫膀胱导致储尿空间减少，属于正常生理现象。建议避免憋尿，采取侧卧睡姿减轻压迫，无须特殊治疗。
2. 激素影响孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，排尿频率增加。每日分次少量饮水，减少咖啡因摄入，进行凯格尔运动帮助改善症状。
3. 尿路感染可能与免疫力下降、细菌逆行感染有关，常伴尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素治疗。
4. 血糖异常妊娠期糖尿病导致渗透性利尿，多伴多饮多食。需监测血糖，使用胰岛素控制，推荐阿卡波糖、门冬胰岛素等降糖药物。
孕期保持会阴清洁，穿着棉质内裤，出现发热或血尿需立即就诊。每日饮水控制在2000毫升左右，避免睡前大量饮水。
