孕妇怀孕期间恶心想吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，晨起症状明显。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能下降。家长需准备易消化食物如苏打饼干，分次饮用姜茶帮助止呕。
3、心理因素妊娠期焦虑情绪可能加重呕吐反射。家长应陪伴孕妇进行正念呼吸训练，必要时咨询心理医生。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进或葡萄胎有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需住院使用甲氧氯普胺止吐，并静脉补充营养液。
孕吐期间可适量食用柠檬、苹果、小米粥、全麦面包等食物，严重时需在医生指导下使用多潘立酮、昂丹司琼、异丙嗪等止吐药物，出现脱水症状应立即就医。
