月经期胸闷可能与激素波动、缺铁性贫血、经前期综合征、心血管功能调节异常等原因有关，可通过热敷按摩、补充铁剂、心理疏导、药物干预等方式缓解。
1、激素波动：孕激素水平下降导致水钠潴留，可能引发胸部压迫感。建议低盐饮食并穿宽松衣物，严重时可遵医嘱服用螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
2、缺铁性贫血：经血流失导致血红蛋白降低，心肌供氧不足出现气促。需增加动物肝脏、红肉等富含铁食物，贫血明显者需使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。
3、经前期综合征：自主神经紊乱引发心前区不适，常伴有情绪波动。可通过瑜伽冥想调节，症状持续需使用维生素B6片、谷维素片等神经调节剂。
4、心血管调节异常：前列腺素分泌增加可能导致冠状动脉痉挛，表现为心绞痛样症状。急性发作时需舌下含服硝酸甘油片，日常需避免寒冷刺激。
经期保持适度有氧运动，避免摄入咖啡因及高脂饮食，若伴随晕厥或胸痛放射至左臂需立即急诊。
