月经期经常拉肚子可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等原因有关。
1. 激素水平波动月经期雌激素和孕激素水平下降，导致肠道蠕动加快。建议避免生冷食物，适当热敷腹部缓解症状。
2. 前列腺素增加子宫内膜脱落时释放前列腺素，刺激肠道平滑肌收缩。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。
3. 胃肠功能紊乱月经期植物神经调节失衡可能导致肠易激综合征加重。表现为腹泻与便秘交替，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌等调节。
4. 子宫内膜异位症异位内膜侵犯直肠可能出现周期性腹泻、肛门坠胀。需通过超声或腹腔镜确诊，治疗药物包括地诺孕素、促性腺激素释放激素类似物。
经期注意腹部保暖，饮食选择温热易消化的粥类、面条，避免乳制品及辛辣刺激食物。症状持续加重需排查妇科及消化系统疾病。
