月经期间颅内压力大头疼可通过热敷按摩、调整作息、药物缓解、就医检查等方式治疗。通常由激素波动、血管痉挛、缺铁性贫血、偏头痛等原因引起。
1、热敷按摩：用温热毛巾敷颈部或太阳穴，配合轻柔按摩促进血液循环，缓解血管痉挛引起的头痛。
2、调整作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少咖啡因摄入，有助于稳定激素水平。
3、药物缓解：布洛芬可抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚能缓解轻中度疼痛，萘普生钠适用于持续性头痛，使用前需排除药物禁忌。
4、就医检查：头痛伴随视力模糊或呕吐可能与颅内压增高有关，需通过CT或MRI排除器质性疾病，必要时进行腰椎穿刺测压。
经期头痛期间建议保持环境安静，适量补充含镁食物如坚果，避免剧烈运动加重症状，持续不缓解需及时神经内科就诊。
