皮肤干燥瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式解决。皮肤干燥瘙痒通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、皮肤病等因素引起。
1、保湿护理使用含尿素、神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹，洗澡后及时保湿有助于缓解干燥瘙痒。
2、避免刺激减少热水烫洗，选择温和无皂基清洁产品，避免穿化纤衣物，室内使用加湿器维持湿度。
3、药物治疗遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，口服氯雷他定可缓解瘙痒，严重时需使用免疫抑制剂。
4、就医检查持续瘙痒伴皮损可能提示特应性皮炎或银屑病，需皮肤科就诊进行过敏原检测或皮肤活检明确诊断。
日常可增加饮水，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸食物，避免过度清洁，瘙痒剧烈时冷敷可暂时缓解症状。
