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产妇如何保护充足的乳汁？

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产妇如何保护充足的乳汁？

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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要多吃些下奶的汤水，比如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，还有尽量要让宝宝多吸，哺乳期也要保持好心情，如果心情不好同样也会影响乳汁分泌的

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