我老婆产后恢复的挺好的，吃的也不错为什么奶水总是清稀稀的啊？很担心宝宝没有营养啊，吃些什么好呢？

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林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。这情况一般是影响不大的，建议注意多食用有营养的汤水即可

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