人流后便秘可能与麻醉影响、活动减少、激素变化、术后疼痛等因素有关，可通过调整饮食、适度运动、药物辅助等方式缓解。
1、麻醉影响术中麻醉药物会暂时抑制胃肠蠕动，术后1-2天可能出现便秘。建议术后6小时开始少量饮水，24小时后进食富含膳食纤维的米粥等流食。
2、活动减少术后卧床休息导致肠蠕动减慢。建议在医生允许下尽早进行床边活动，如踝泵运动、缓慢翻身等，帮助恢复肠道功能。
3、激素变化妊娠终止后孕激素水平骤降可能影响肠道功能。可适量食用酸奶、西梅等调节菌群的食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
4、术后疼痛会阴或腹部伤口疼痛可能抑制排便反射。医生可能开具对乙酰氨基酚缓解疼痛，便秘严重时可短期使用开塞露，但需避免长期依赖。
术后应保持每日1500-2000毫升饮水量，饮食逐渐从流质过渡到普食，优先选择芹菜、火龙果等高纤维食物，两周后未缓解需复诊排除肠粘连等并发症。
