勃起困难可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持充足睡眠。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起困难，建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。放松训练和压力管理有帮助。
3、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等因素有关，通常表现为晨勃减少、勃起不坚等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、器械辅助严重病例可能与神经损伤、盆腔手术创伤有关，通常表现为完全无法勃起。可考虑真空负压装置或阴茎假体植入手术。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免自行用药，及时到泌尿外科或男科就诊评估具体病因。
